Metoda kapuściana czyli diety ciąg dalszy

Występujące na pokazach modelki, przerobione zdjęcia gwiazd w programach do obróbki zdjęć napawają nas agresją do samego siebie z powodu nie tak idealnego wyglądu. Musimy wiedzieć, ze gwiazdy a bynajmniej większość z nich nie robi nic by dobrze wyglądać ponieważ ich wygląd poprawiają ludzie z dobrymi programami komputerowymi. Modelki promujące znanych projektantów także nie doszły do prawie że anorektycznego wyglądu za pomocą dobrej diety ponieważ dla potrzeb sławy zastosowały one metodę głodówki. Błąd. Jeśli już podejmujemy decyzję o to by zrzucić kilka kalorii musimy wziąć pod uwagę ile chcemy schudnąć. Jeśli jest to wysoka liczba kilogramów w pierwszym rzędzie powinniśmy doprowadzić nasz żołądek do stanu który jest na pół głodówkowy, czyli jeść o połowę mniej posiłków niż do tej pory lecz w takiej samej odległości czasowej. Kiedy uda nam się w ten sposób zrzucić kilka kilogramów przerzucamy się na maksimum własnych możliwośći. Jest to tak zwana dieta kapuściana. Jemy wszystko co zielone, z rodziny warzyw. Jedynym odstąpieniem od zasady zieleni jest arbuz. W diecie tej nakazane jest pochłanianie prawie całego arbuza ponieważ ma on w sobie dużo soku a do tego jest syty. Witaminy zawarte w warzywach i owocach nie wyrządzą nam krzywdy, a brak składników budulcowych przyczyni się do tego, ze nasza tkanka tłuszczowa nie będzie miała podstaw do utrzymania się i momentalnie spadnie.

Comments are closed.

Search
Advertisement


Przedział cenowy
  • Podstawowa wiedza medyczna dotycząca wątroby

    Wydaje się, że każdy pacjent skarżący się na jakieś bóle brzucha powinien wiedzieć, gdzie jest wątroba . Dzięki takiej wiedzy i wiedzy dotyczącej usytuowania innych narządów będzie mógł stwierdzić, w jakim wypadku powinien natychmiast …Read More »
  • Informatyczne zastosowania w przychodniach lekarskich.

    Funkcjonalność zastosowania licznych programów, daje wiele możliwości. Głównym aspektem rozwojowym danego programu, jest w główniej mierze ułatwianie pracy w danym obszarze. Wśród instytucji, korzystających z tego typu rozwiązań jest służba zdrowia, oświata, pomoc społeczna …Read More »
  • Nowoczesne technologie a woda

    Woda niezmiennie od wieków pozostaje jedną z najważniejszych dla człowieka substancji. Wraz z postępem technologicznym możemy z niej skorzystać jednak w o wiele bardziej komfortowych warunkach.Read More »
  • Nowoczesne społeczeństwo, czyli zdrowie a wiedza

    Nowoczesny świat niesie wielkie możliwości jakie daje nam świat, każdy z nas ma okazję do pewnego działania zmieniającego czynniki najważniejsze. Świat w dzisiejszej perspektywie staje się czynnikiem znacznie bardziej rozwojowej niż mogło by nam …Read More »


Październik 2018
P W Ś C P S N
« Paź    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031