Dieta dla chłopców czyli jak przytyć.

Chłopcy w wieku dorastania, zwłaszcza ci o smukłej budowie we własnych aspiracjach zawsze mają przybranie nieco wagi. Jest to trudne zwłaszcza dla tych, którzy są amatorskimi sportowcami lub dzień spędzają w dosyć ruchliwy sposób. Mimo ich woli, tkanka tłuszczowa sama się spala i nie mają nawet możliwości kontrolowania tego procesu. Dobrym sposobem na przybranie na wadze jest oczywiście dobra dieta. Kiedyś mówiono że wystarczy dużo jeść by przytyć. Nieprawda ! Kurczak w ugotowanej postaci zawiera dużo środków odżywczych ale także dużo traci. Natomiast piersi z kurczaka są syte i tuczące. Osoby pragnące przytyć powinny jeść dużo mięsa z kurcząt. Do uzupełnienia idealnej diety powinny być syte dania. Do bardziej pomagających wejść na większą masę składników jest ryż. W połączeniu z jogurtem, orzechami różnego rodzaju i mlekiem daje bombę kaloryczną która właśnie przynosi nam zamierzone skutki. Jeśli osoby które przekroczyły 18 rok życia chcą przybrać na wadze powinny unikać alkoholu. Z zajęć na lekcji chemii doskonale wiemy że alkohol nie jest dobrym rozwiązaniem dla naszego organizmu, dlatego powinno się go przestrzegać.

Comments are closed.

Search
Advertisement


Przedział cenowy
  • Nowoczesność, a otyłość w społeczeństwie

    Nowoczesny świat pokazuje nam jak wielkie możliwości często przekładają się na nasze zdrowie, niestety moda na przekąski wypchane po sam czubek chemicznymi uszlachetniaczami, fast foody, gazowane bardzo słodkie napoje powodują otyłość w naszym społeczeństwie. …Read More »
  • Zmiany w nowoczesnej medycynie

    Nowoczesny świat pokazuje nam jak wielkie zmiany dotykają ważnych aspektów naszego życia. Medycyna staje się elementem doskonale wykorzystującym możliwości jakie niesie nam rozwój, jakość naszego życia zmienia się w diametralnym tempie, jednak wiele możliwości …Read More »
  • Tworzenie oprogramowania dla przychodni lekarskich

    Działające współcześnie przychodnie przyjmują wiele osób w różnym wieku, poza tym w takich przychodniach wykonywanych jest wiele różnych zabiegów i usług dodatkowych, dlatego właściciele przychodni dbają o to, aby były one sprawnie obsługiwane. Wobec …Read More »
  • Metoda płaskiego brzucha

    Miliony kobiet narzeka na nieidealny odstając y brzuch mimo tego że jest się szczupłym z prawie że idealną figurą. Sposobów na pozbycie się odstającego brzucha jest mnóstwo, natomiast nie każdy przynosi wymagany efekt. jednym …Read More »


Październik 2018
P W Ś C P S N
« Paź    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031