Dieta dla chłopców czyli jak przytyć.

Chłopcy w wieku dorastania, zwłaszcza ci o smukłej budowie we własnych aspiracjach zawsze mają przybranie nieco wagi. Jest to trudne zwłaszcza dla tych, którzy są amatorskimi sportowcami lub dzień spędzają w dosyć ruchliwy sposób. Mimo ich woli, tkanka tłuszczowa sama się spala i nie mają nawet możliwości kontrolowania tego procesu. Dobrym sposobem na przybranie na wadze jest oczywiście dobra dieta. Kiedyś mówiono że wystarczy dużo jeść by przytyć. Nieprawda ! Kurczak w ugotowanej postaci zawiera dużo środków odżywczych ale także dużo traci. Natomiast piersi z kurczaka są syte i tuczące. Osoby pragnące przytyć powinny jeść dużo mięsa z kurcząt. Do uzupełnienia idealnej diety powinny być syte dania. Do bardziej pomagających wejść na większą masę składników jest ryż. W połączeniu z jogurtem, orzechami różnego rodzaju i mlekiem daje bombę kaloryczną która właśnie przynosi nam zamierzone skutki. Jeśli osoby które przekroczyły 18 rok życia chcą przybrać na wadze powinny unikać alkoholu. Z zajęć na lekcji chemii doskonale wiemy że alkohol nie jest dobrym rozwiązaniem dla naszego organizmu, dlatego powinno się go przestrzegać.

Comments are closed.

Search
Advertisement
Przedział cenowy
  • Nowoczesność, a otyłość w społeczeństwie

    Nowoczesny świat pokazuje nam jak wielkie możliwości często przekładają się na nasze zdrowie, niestety moda na przekąski wypchane po sam czubek chemicznymi uszlachetniaczami, fast foody, gazowane bardzo słodkie napoje powodują otyłość w naszym społeczeństwie. …Read More »
  • Tabletki na ból brzucha

    Pacjenci bardzo często zgłaszają się do lekarzy z objawami bólu brzucha, dlatego lekarzom nie jest obca potrzeba leczenia osób z bólem brzucha. Jednak zwracają oni swoim pacjentom uwagę na to, że niektóre bóle brzucha …Read More »
  • Opisywanie budowy skóry

    Opisywaniem budowy skóry zajmują się lekarze różnych specjalności. Muszą oni bardzo dobrze wiedzieć, jaka jest budowa skóry, ponieważ skóra stanowi bardzo ważny element każdego ludzkiego organizmu. Wszelkie choroby skórne od razu odbijają się na …Read More »
  • Metoda kapuściana czyli diety ciąg dalszy

    Występujące na pokazach modelki, przerobione zdjęcia gwiazd w programach do obróbki zdjęć napawają nas agresją do samego siebie z powodu nie tak idealnego wyglądu. Musimy wiedzieć, ze gwiazdy a bynajmniej większość z nich nie …Read More »
Październik 2017
P W Ś C P S N
« Cze    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031