Dieta dla chłopców czyli jak przytyć.

Chłopcy w wieku dorastania, zwłaszcza ci o smukłej budowie we własnych aspiracjach zawsze mają przybranie nieco wagi. Jest to trudne zwłaszcza dla tych, którzy są amatorskimi sportowcami lub dzień spędzają w dosyć ruchliwy sposób. Mimo ich woli, tkanka tłuszczowa sama się spala i nie mają nawet możliwości kontrolowania tego procesu. Dobrym sposobem na przybranie na wadze jest oczywiście dobra dieta. Kiedyś mówiono że wystarczy dużo jeść by przytyć. Nieprawda ! Kurczak w ugotowanej postaci zawiera dużo środków odżywczych ale także dużo traci. Natomiast piersi z kurczaka są syte i tuczące. Osoby pragnące przytyć powinny jeść dużo mięsa z kurcząt. Do uzupełnienia idealnej diety powinny być syte dania. Do bardziej pomagających wejść na większą masę składników jest ryż. W połączeniu z jogurtem, orzechami różnego rodzaju i mlekiem daje bombę kaloryczną która właśnie przynosi nam zamierzone skutki. Jeśli osoby które przekroczyły 18 rok życia chcą przybrać na wadze powinny unikać alkoholu. Z zajęć na lekcji chemii doskonale wiemy że alkohol nie jest dobrym rozwiązaniem dla naszego organizmu, dlatego powinno się go przestrzegać.

Comments are closed.

Search
Advertisement


Przedział cenowy
  • Diety sposobem na szczęście

    Nowoczesny świat pokazuje nam jak bardzo zewnętrzny wygląd w dzisiejszym świecie staje się istotnym elementem, jak bardzo staramy się dostosować nasze ciało do pewnych obrazów czy wzorów jakie docierają do nas ze świata. Dieta …Read More »
  • Idealna dieta na odchudzanie

    Dieta to doskonały sposób na stracenie paru kilogramów. Niemniej odchudzanie się wcale nie jest takie proste, tym bardziej, że powinno się to robić z głową. Jeśli zależy ci na swoim zdrowiu to musisz odchudzać …Read More »
  • Często występujące alergie

    W obecnych czasach wiele osób choruje na alergie. Są to zarówno alergie skórne, jak i pokarmowe oraz alergie powodujące występowanie kataru alergicznego czy problemów z oddychaniem. Dlatego bardzo często zdarza się, że osoba chorująca …Read More »
  • Nowoczesne społeczeństwo.

    Dzisiejszy świat zmienia się nie do poznania, nowoczesność staje się elementem wpływającym na sposoby naszego myślenia, pewną jakość życia jaka zostaje nam prezentowana. Oczywiście nie dla każdego z nas nowoczesne możliwości stają się odpowiedzią …Read More »


Lipiec 2018
P W Ś C P S N
« Paź    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031