Archive for the ‘zdrowie’ Category

Nowoczesne technologie a woda

6Woda niezmiennie od wieków pozostaje jedną z najważniejszych dla człowieka substancji. Wraz z postępem technologicznym możemy z niej skorzystać jednak w o wiele bardziej komfortowych warunkach. Read the rest of this entry »

Czy warto sięgać po lekarstwa przeciwko grypie i przeziębieniom?

przeciwko-grypieW dzisiejszych czasach możemy w bardzo prosty sposób pozbyć się problemów związanych z grypą i przeziębieniem za pomocą lekarstw. Takie leki na grypę \ są dostępne w każdej niemal aptece. Read the rest of this entry »

Ćwiczenia jako sposób utrzymywania zdrowia i odchudzania.

2032

ĆwiczeniaPołączenie sposobów odchudzania i zdrowego trybu życia nie należy do trudnych rzeczy. Ponieważ każdy wysiłek fizyczny jeśli wykonywany jest w odpowiedni i bezpieczny dla zdrowia sposób będzie działał na każdą sfere naszego organizmu i wyglądu. Ćwiczenia fizyczne w połączeniu z normalnym jedzeniem okazują się idealną choć daleką do tego słowa dietą, ponieważ to zupełnie coś innego. Ćwiczenia fizyczne wpływają nie tylko na nasz wygląd ale także na nasze samopoczucie. Wysiłek fizyczny podzielony jest na trzy rodzaje. Ćwiczenia gibkości czyli rozciąganie mięśni. Najczęściej wykorzystywane w sposobie życia to u tancerzy. Takie ćwiczenia pomagają nam na powiększeniu zakresu mięsni i stawów, dlatego kiedy nadarzy nam się wykonać jakiś gwałtowny ruch możemy być pewni że nic nie zostanie naciągnięte. Kolejnym rodzajem są ćwiczenia wytrzymało9ści tlenowej które doskonale sprawdzają się u pływaków a przejawiają się w ćwiczeniach kondycyjnych jak biegi, aerobik. Taki sposób ćwiczeń dobrze wpływają na nasze serce i poprawiają jego wydajność oraz kondycje mamy nieco lepszą i szybko się nie męczymy na przykład podczas biegu. Ostatnim rodzajem są ćwiczenia beztlenowe czyli ćwiczenia które są przydatne kulturystą i osobą uczęszczającym na siłownię dają one taki rezultat ze jesteśmy silniejsi co u mężczyzn jest bardzo pożądanym zjawiskiem.


Search
Advertisement
Przedział cenowy
  • Dieta to nie tylko jedzenie, ale i ruch.

    Wiele z nas pędzi za modą i dobrym wyglądem. Co do wyglądu tylko i wyłącznie można zaliczyć ładną cerę, piękną fryzurę i idealną talię. Zdarzają się kobiety które posiadają to wszystko jednocześnie, istnieją też …Read More »
  • Zmiany w społecznym przekonaniu

    Nowoczesny świat pokazuje nam jak wiele zmienia się w naszym świecie, jak wiele możliwości znajdują dość ciekawe odpowiedzi w zastosowaniu. Zdrowie staje się czynnikiem bardzo ważnym obecnie dbałość o pewne przestrzeganie norm, ale także …Read More »
  • Jak schudnąć w szybkim tempie?

    Jak połączyć przyjemne z pożytecznym ? otóż według Amerykańskich naukowców stosunek seksualny pozwala spalić wiele niepotrzebnych tkanek tłuszczowych oraz pozbyć się nadmiaru kalorii. Niemozliwe? A jednak ! Po podłączeniu pary ludzi do odpowiedniego sprzętu …Read More »
  • Medycyna niekonwencjonalna

    Nie da się ukryć, iż obecnie medycyna alternatywna cieszy się coraz większą glorią. Istotnie multum lekarzy i wiele osób w dalszym ciągu nie uznają alternatywnych metod leczenia, co jednak nie zmienia faktu, iż medycyna …Read More »
Czerwiec 2018
P W Ś C P S N
« Paź    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930